Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 164,00g | Węglo: 194,67g.
Śniadanie: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Colussi Granturchese, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|