Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 125,07g | Węglo: 119,79g.
Lunch: Lattuga, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Anguria. Przekąski/Inne: Pannocchie, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Cocco Rapè, Pedon Semi di Chia, Lamponi, Nuova Terra Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|