Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 17,63g | Białk: 72,22g | Węglo: 177,04g.
Śniadanie: Огурец, St Moret Творожный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб, Delba Цельнозерновой Хлеб, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Болгарский Перец, Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Рис Бурый Нешлифованный. Obiad: Моя Семья Сок Мультифрукт, Соевый Соус, Помидоры, Огурец, Голден Яблоко , Активия Йогурт Натуральный, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|