Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 80,78g | Białk: 149,08g | Węglo: 242,24g.
Śniadanie: Monster Ultra White, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Арбуз, Heinz Острый Кетчуп, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Булочные Вольчека Хала, Папа Может Сосиски Сочные, Сэн Сой Соевый Соус, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Макдоналдс Латте (0,3 L), FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Окей Салат Оливье без Заправки, Куриные Голени с Кожей, Арбуз, Каждый День Слойка с Начинкой Яблоко. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Бифиссимо Полезное Мороженое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|