Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 179,12g | Węglo: 139,85g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Heinz Острый Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Сулугуни, Аладушкин Хлеб Житный. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Сухогруз Кальмар Сушёный, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Obiad: Сухогруз Кальмар Сушёный, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|