Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 32,43g | Białk: 82,14g | Węglo: 114,91g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Goccioli, Caffè Espresso. Lunch: Pizza Margherita, Melone, Prosciutto Cotto. Obiad: Pane Comune, Prosciutto Crudo, Philadelphia Protein. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|