Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 71,94g | Węglo: 122,10g.
Śniadanie: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. Obiad: Kue Bolu Coklat, Popcorn Rasa Keju, Sayur Campuran, Daging Sapi, Singkong Rebus. Przekąski/Inne: Kebab. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|