Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 84,26g | Białk: 151,87g | Węglo: 259,44g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Filone Rustico, Fichi, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia. Lunch: Kiwi, Uva di tipo Europeo, Pesca, Melone Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melanzana Cotta, Verso Natura Conad Piadina di Kamut, Philadelphia Light 55%, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. Obiad: Fico d'India, Gamberetto Cotti, Maionese, Tonno Rosso (Pesce), Calamari Ripieni, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Involtini di Pesce Spada, Anguria, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Torta Gelato. Przekąski/Inne: Prosecco, Arachidi, Lattuga, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rodriguez76
|