Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 112,59g | Węglo: 211,90g.
Śniadanie: Голубика, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Метро Сырники, Магнит Банан. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Daim Конфеты, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Сёмга Слабосоленая, Яйцо, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|