Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 61,58g | Węglo: 83,32g.
Śniadanie: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Тысяча Озер Сыр 45%. Lunch: Вологодское Льняное Масло , ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|