Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 47,09g | Białk: 112,68g | Węglo: 108,01g.
Śniadanie: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Galiamelone, Milbona Skyr Pur. Lunch: Lidl Kürbiskernbrot , Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Pastete, Milbona Bio Körniger Frischkäse. Obiad: Lidl Kürbiskernbrot, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Avocado, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Przekąski/Inne: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|