Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 75,42g | Węglo: 166,98g.
Śniadanie: Happy Corn Попкорн Солёный, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: Грецкие Орехи, Ашан Хлеб Картофельный, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Хек. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Грецкие Орехи, Годжи, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|