Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 111,87g | Białk: 113,45g | Węglo: 136,57g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Иван-Поле Соус "Сырный", Дядя Ваня Томатная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Arla Сыр Натура Light. Przekąski/Inne: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. więcej...
|
|
528 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dariashechka
|