Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 59,39g | Węglo: 93,87g.
Śniadanie: Selai Kacang, Kue Bolu Coklat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Pempek Kapal Selam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Ikan Teri, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|