Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 94,63g | Węglo: 142,68g.
Śniadanie: Спартак Шоколадные Бутылочки с Ликером, Parmalat Молоко 0,5%, Персики, Абрикос, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Черешня, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: SPAR Хлебцы Ржаные, Арбуз, Огурец, Помидоры, Брокколи, Оливковое Масло, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Морковь, Лук, ВкусВилл Грудка Индейки. Obiad: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Персики, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Лук, ВкусВилл Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|