Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 77,85g | Białk: 89,67g | Węglo: 76,59g.
Śniadanie: Woolworths Pork Bangers, Woolworths Hass Avocado, Scrambled Egg. Lunch: Woolworths Tangy Coleslaw, Baked Beans, Garlic Roll, Woolworths Beef Dhania Sausage, Rump Steak, Chicken Meat . Przekąski/Inne: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Gold Blend, Green Tea, Almond Milk, Flat White. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|