Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2011
|
131,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 124,96g | Węglo: 101,02g.
Lunch: Finely Shredded Cheddar & Monterey Jack Cheese, Low Fat Sour Cream, Goya Pinto Beans, Goya Black Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Diced Tomatoes with Zesty Mild Green Chilies, Onion, Red Pepper, Green Pepper. Obiad: Frank's Red Hot, Kraft Fat Free Ranch, Bimbo Soft Wheat, American Cheese. Przekąski/Inne: Parkay, Jolly Time. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|