Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
524 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 22,86g | Węglo: 60,35g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar. Lunch: China in Box Yakisoba Clássico. Obiad: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: Panco Pão de Mel, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|