Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2014
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 66,79g | Białk: 102,67g | Węglo: 157,37g.
Śniadanie: Сахар, Ламбер Сыр, Груши, Каша Овсяная на Молоке, Пискаревский Кефир, Бананы. Lunch: Сахар, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Овощное Рагу, Тёма Мясное Пюре, Сахар, Авокадо, Запеченная или Жаренная Рыба, Ферреро Ферреро Роше. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|