Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 62,19g | Węglo: 196,57g.
Śniadanie: Naartjie, Bananas , SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Corn Flakes, Jungle Instant Oats. Lunch: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Obiad: Fried Egg , White Bread , Lindt Lindor Chocolate, Doritos Sweet Chilli Pepper, Chicken Thigh, Chicken Gravy (Dry) . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|