Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 59,14g | Węglo: 343,15g.
Śniadanie: PharmaMed Фитомуцил, Плеза Льняная Каша, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Медовая Долина Мёд , Нут. Obiad: Сахар, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Przekąski/Inne: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, PharmaMed Фитомуцил, Медовая Долина Мёд, Фундук Фундук Сушеный, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|