Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 60,38g | Węglo: 60,80g.
Śniadanie: الفليفة, زيت الزيتون, كابو لبن رائب, الخيار (مع القشرة), بقدونس, الفطر (مفرغ من السوائل،معلب), بيضة. Lunch: Amreen عامرين خبزأسمر Whole Meal Sliced Bread , سمك بلطي, زيت الزيتون. Przekąski/Inne: المراعي حليب بودرة, قراميش الشابورة الأصلية, الموز. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|