Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 102,74g | Węglo: 252,31g.
Śniadanie: Pane Multicereali, Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Lunch: Pesto, Lenticchie, Pasta Integrale Secca. Obiad: Entremont Emmental, Pane Multicereali, Tre Mulini Piadina. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|