Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 87,00g | Białk: 62,45g | Węglo: 308,57g.
Śniadanie: Açúcar, Ameixas, Peras, Bellarom Café Solúvel , Lactolus Leite Magro. Lunch: Gullón Vitalday Crocant Frutas, Café Expresso, Banana, Ameixas, Açúcar, Peras. Obiad: Azeite, Pepino (Descascado), Tomates, Bacalhau à Brás. Przekąski/Inne: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Milbona Iogurte Líquido, Banana. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|