Dziennik kartyny97, 17 sie 21

Profil kartyny97 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021

57,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2021:

1524 kcal

Tłusz: 84,44g | Białk: 56,32g | Węglo: 149,79g. Śniadanie: Granola Creations Granola, Alpukat, Quaker Oat, Safiya Chia Seed, Putih Telur. Lunch: So Nice Sosis Sapi, Nasi Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Cap Cay Kuah. Przekąski/Inne: Tempe Goreng Tepung, Bakwan. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

mau tetep cardio bisa ikutin web yang namanya 2 week shred challenge 2019 itu lebih aman sebab hari kelima dan hari kesembilan rest day jadi kamu bisa lakukan bersih-bersih rumah, stretching gitu Kartyny97

06 paź 21 przez użytkownika: tety0


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kartyny97

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kartyny97, 17 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi kartyny97