Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 110,01g | Węglo: 72,61g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Икра Красная, Вареное Яйцо. Obiad: Свиная Корейка (Целая, Постная), Вегетория Хлеб Казацкий. Przekąski/Inne: Watt-N Whey Protein Concentrate, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|