Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 133,60g | Węglo: 173,42g.
Śniadanie: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Stop & Shop Fat Free Cottage Cheese with Pineapple Small Curd, Panda Express Mandarin Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) . Obiad: White Sauce (Medium) , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Pinto Beans, Smoked Mackerel, Cucumber (with Peel) , Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|