Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 88,83g | Białk: 104,09g | Węglo: 108,57g.
Śniadanie: Морковь по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Болгарский Перец, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Тортилья, Кофе с Молоком, Дороничи Ассорти из Печени со Шпиком. Lunch: Мёд, Травяной Чай, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Obiad: Мёд, Чай с Лимоном, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Przekąski/Inne: Нектарины, Чай Несладкий, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Байкальский Творог Обезжиренный . więcej...
|
|
1653 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 58 minut, Spanie - 9 godziny i 21 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|