Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 69,48g | Węglo: 83,99g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Prime Перец Фаршированный с Цыплёнком и Рисом. Obiad: Стокманн Салат Мимоза. Przekąski/Inne: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Избенка Запеканка Творожная Черника, Camel Финики, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|