Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 55,29g | Węglo: 289,52g.
Śniadanie: Tahini Sesame Butter Seeds , Sunflower Oil, Sugar, طعمية طعمية, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), فول ٥ معالق فول مدمس. Lunch: Molto Molto Sandwich, Cola Soft Drink Decaffeinated, فول ٥ معالق فول مدمس, طماطم طماطم, Nestle Coffee Mate, Sugar. Obiad: كشري كشري مصري. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Abanoub Nabil
|