Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 103,17g | Węglo: 222,49g.
Śniadanie: Quaker Oats, Muscle Blaze Biozyme Whey Protein, Milk. Lunch: Chana Dal, White Rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Egg Omelette or Scrambled Egg, Khichdi. Obiad: White Rice, Khichdi, Nutrela Soya Chunks, Paneer. Przekąski/Inne: Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|