Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 98,34g | Białk: 64,38g | Węglo: 245,14g.
Śniadanie: Папа Может Ветчина, Ашан Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Папа Может Ветчина , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Obiad: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Белый Хлеб, Arshani Томатный Сок, Grow Food Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Сметана , Кекс с Изюмом, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|