Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 84,24g | Węglo: 251,94g.
Śniadanie: Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Лента Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Слобода Кетчуп Томатный, Шпинат, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Арбуз, Крутой Окер Семечки+Арахис, Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Печень Куриная Жареная, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кетчуп. Obiad: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Пепси Пепси Лайт, Нектарин, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Przekąski/Inne: Виноград, Кофе, Арбуз. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|