Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 12,49g | Białk: 60,80g | Węglo: 85,65g.
Śniadanie: Pasta de Queijo, Continente Pão de Abóbora , Nespresso Café Expresso. Obiad: Milbona Queijo Fresco Magro, Feijão Vermelho, Lidl Beterraba Cozida, Atum em Água (Enlatado). Przekąski/Inne: Maçãs Gala, Maçãs Fuji, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|