Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 70,06g | Węglo: 336,55g.
Śniadanie: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Виноград, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Пирог с Капустой. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Савинов Двойная Радость, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Русский Дар Квас Традиционный, Доширак Суп-Пюре со Вкусом Курицы, Простоквашино Молоко 2,5%, Напитки из Черноголовки Экстра-Ситро, Prime Star Моккачино. Obiad: Арбуз, Плов с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Квас. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|