Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 48,04g | Białk: 63,67g | Węglo: 171,72g.
Śniadanie: Арбуз. Lunch: Хлебец, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Калужская Зорька Кефир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|