Dziennik MrGoodnight, 05 mar 11

goats gonna be ok
96,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2011:
1860 kcal Tłusz: 70,42g | Białk: 65,82g | Węglo: 240,43g.   Śniadanie: Cheerios Crunchers, Skimmed Milk. Lunch: Actimel, Butter (Salted), Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Bacon, Dinner Rolls. Obiad: Cajun Season & Sauce, Chicken Breast, Tortillas, Arugula (Rocket), Tomatoes, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Beets, White Rice (Long-Grain). Przekąski/Inne: Liquorice Allsorts, Twirl, Bounty, Skimmed Milk, Hobnob Medley, Plums. więcej...
2367 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.