Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 64,66g | Węglo: 118,60g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Филе Бедра, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Сыродел Сыр Адыгейский , Кабачки. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bionova Мюсли Ореховые, Метро Малина . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|