Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 64 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 54,79g | Węglo: 206,22g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Белый Хлеб, Капучино. Lunch: Помидоры Черри, La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Зефир. Obiad: Рахат Рахат-Лукум, Капучино, Брокколи Тушеные, Макдоналдс Соус Барбекю, Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Арбуз. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|