Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 16,13g | Białk: 30,39g | Węglo: 300,56g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar, Club Social Integral Tradicional, Peras, Banana Prata. Lunch: Banana Prata, Club Social Integral Tradicional, Bergamota. Obiad: Laranjas, Pão Francês. więcej...
|
|
5450 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Gotowanie - 1 godzina i 40 minut, Prace Domowe - 8 godziny, Spanie - 6 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MIRILENE CASTRO
|