Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 105,26g | Węglo: 50,86g.
Śniadanie: Kroger Green Bell Pepper, Kroger Boneless Beef Chuck Steak, 365 Organic Black Beans, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lunch: Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Chicken Adobo. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|