Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 73,71g | Białk: 79,49g | Węglo: 196,55g.
Śniadanie: Melone, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Lunch: Albicocche, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Despar Gallette di Mais Vital , Banana. Obiad: Cipolle Rosse, Mutti Polpa Rustica di Pomodoro, Aglio, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Belbake Pan Grattato, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|