Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 46,89g | Węglo: 63,09g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Hard-Boiled Egg . Obiad: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Checkers Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Bananas . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi duval.arianne78
|