Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 108,33g | Węglo: 195,32g.
Śniadanie: Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla. Lunch: Colun Queso Rallado Parmesano, Malloa Salsa de Tomate, Jumbo Camarones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Fideos. Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Queso Mantecoso, Colun Yoghurt Batido Light, Cereal. Przekąski/Inne: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Evercrisp Ramitas, Costa Chocman. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|