Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
545 kcal
|
Tłusz: 18,24g | Białk: 41,74g | Węglo: 56,73g.
Śniadanie: Mate, Si Diet Edulcorante de Mesa, Café Instantáneo . Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Duro, Lechuga, Tomates Rojos, Zanahoria. Obiad: Manzana Roja, Frutillas, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, SanCor Queso Cremoso Sancor, Arlistán Café Instantáneo Suave. Przekąski/Inne: Manzana Roja, BC Gelatina Sabor Frutilla. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|