Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 53,85g | Węglo: 314,41g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Манная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Кабачок, Белый и Дикий Рис, Сыр Адыгейский, Приготовленная Брюссельская Капуста, Белый и Дикий Рис, Гуляш из Говядины. Obiad: Фунчоза, Белый и Дикий Рис. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|