Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 22,17g | Białk: 46,40g | Węglo: 84,45g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saus Mentega, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Sosis Daging Sapi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Przekąski/Inne: Keripik Singkong. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|