Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 63,17g | Węglo: 107,31g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Помидоры, Prime Перец Фаршированный с Цыплёнком и Рисом, Булгур (Вареный). Obiad: Мистраль Булгур Отварной, Prime Перец Фаршированный с Цыплёнком и Рисом. Przekąski/Inne: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Салат Мимоза. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|