Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 94,52g | Białk: 85,44g | Węglo: 61,38g.
Śniadanie: Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Молоком, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Жареное Яйцо, Главобед Бигус со Свининой. Obiad: Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Главобед Бигус со Свининой. Przekąski/Inne: Чай, Нектарин. więcej...
|
|
1619 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 3 minut, Активность(умеренно) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny i 2 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|