Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 111,91g | Białk: 86,37g | Węglo: 114,98g.
Śniadanie: Кабачок, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Паштет из Куриной Печени, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Тунец в Воде (Консервы), Кабачковая Запеканка с Сыром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Obiad: Вязанка Сосиски Молочные , Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Клюквенный, Шарлотка ПП, Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|